Ser conscientes

No hacer daño exige estar despierto, lo cual supone, entre otras cosas, actuar con menos precipitación para ser conscientes de lo que decimos y hacemos. Cuanto más observemos nuestras reacciones emocionales en cadena y comprendamos su funcionamiento, más fácil nos resulta abstenernos. Permanecer despiertos, no precipitarnos y ser conscientes de lo que ocurre se convierte entonces en un modo de vida.

Pema Chodrön

Jueves 14/04/2011

Un comentario a “Ser conscientes”

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  1. hugo dice:

    me gusta este articulo . me pregunto . si no nos precipitamos al momento de actuar nuestra reacion puede ser natural , por ejemplo hoy en el trabajo me paso que recibi un comentario que mi actitud de ser muy energetico y de ser muy imperactivo causa una impresion de una actitud violenta porque con mi forma de actuar puedo afectar alguien , mi respuesta hacia mi fue si mi actitud es imperactiva y soy energetico . soy alegre estoy sonriendo y no uso un lenguage que pueda ofender alguien , puede alguien ofenderse por ser demasiado energetico , ya trate ser mas cuidadoso y me siento como si no fuese yo , como si no fuera al natural me siento como que soy muy lento incluso me preguntan si estoy trizte porque mi forma de ser es activa .


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