¿Qué tiempo hace por dentro?

Si observamos con atención nuestra mente podremos percibir si se encuentra repleta de deseos, de miedo o de ira; si es una mente confundida, concentrada o despejada. Si somos capaces de percibir estos estados con una atención libre de prejuicios estaremos, de hecho, colocándonos fuera de esos estados. Esto crea el espacio necesario para que podamos elegir cómo responder a estos estados mentales. Y así podremos responder, quizás, con una simple observación, permitiendo que la ira o el miedo se vayan igual que han llegado. Es como mirar por la ventana y, simplemente, observar qué tiempo hace. ¿Somos capaces de observar qué tiempo hace por dentro?

Phil Jones

Martes 6/07/2010

Un comentario a “¿Qué tiempo hace por dentro?”

Subir
  1. Josefina dice:

    Me gusta la idea… parece sencillo, ¿no? Como mirar por la ventana… ahora mismo llueve…


Hacer un comentario

Subir

Si entras con tu cuenta es aún más fácil: | Iniciar sesión


+ 1

Si conectas, colabora

Síguenos en Facebook RSS

Contamos contigo

Necesitamos el apoyo de nuestros lectores. Puedes colaborar económicamente o enviando contenidos (textos o material gráfico) acordes con la línea editorial de Vida Sencilla. Las sugerencias siempre serán bienvenidas.